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04:53
健身
【每日一肌】腘肌——膝关节后侧痛、
腘窝
深处痛,隐藏的小恶魔!
微信公众号记得关注:断层说解剖康复。 每日一肌,干货不火系列,求一波三连哈!
3.1万
16
2021-02-14
断层说中医康复
01:04
健身
膝盖
腘窝
不适先处理腘肌,腘肌是膝关节的钥匙,帮助半月板滑动的肌肉。
-
1.5万
0
2022-07-25
运动康复找老孙
00:32
科学科普
膝盖
腘窝
及小腿后侧胀痛怎么办?
-
1.7万
3
2024-04-27
针灸科许辛寅
01:55
健身
膝盖窝疼|立竿见影的膝盖后侧疼痛缓解!
膝盖窝疼痛缓解
3.1万
116
2023-06-24
Alex带你远离疼痛
04:09
校园学习
【局部解剖学】下肢之“
腘窝
”解析
下肢的第二个重难点“腘窝”来啦~~~ 超级希望能给看视频的大家带来小小的帮助哦 有疑问或者发现了错误可以在弹幕或者评论区告诉我哒 图片选自奈特图谱
6880
2
2021-08-22
秦小北酱
05:51
健身
膝盖后面
腘窝
疼痛该怎么办?
有很多运动,比如跑步和踢球它是很容易会出现腘窝疼,那究竟该怎么处理和恢复呢?今天我们就带大家一起来学习学
5.1万
25
2021-06-27
速尔运动康复
04:25
科学科普
腘窝
疼处理思路
疼痛是有迹可循的,治疗也是有逻辑的 哪疼就在哪里做理疗是不可取的
1.7万
9
2022-03-06
馮一手
02:02
健身
跑步后
腘窝
不舒服怎么练?弄清原因很重要!
1917
0
2023-11-01
运动康复王学海
03:27
科学科普
腘窝
囊肿是怎么来的?为什么会出现
腘窝
囊肿?肖教授分享治疗思路
腘窝囊肿是怎么来的?为什么会出现腘窝囊肿?它的病因学是什么样的?听肖教授如何分析
8162
0
2022-10-28
关节医生肖军教授
02:08
健身
每天拍打
腘窝
100下,促进膝关节气血运行,帮助身体排出毒素
-
7145
1
2021-05-26
衣洋健康
00:58
健身
松解
腘窝
,膝盖减压
830
0
2023-08-07
冉冉运动健康
00:40
日常
腹股沟及
腘窝
淋巴结检查
www.xueyinonline.com
6.5万
16
2023-04-10
文勇n果b
00:43
日常
小腿及
腘窝
(腿窝)疏通手法
-
5926
2
2022-09-02
彭世培训学校
10:00
健身
膝盖后侧痛 可能是腘肌失灵 应该做这些动作
0:00 腘肌介绍 0:49 腘肌的功用 2:39 腘肌出问题的症状 4:23 腘肌放松 5:15 腘肌拉伸 6:10 腘肌开放鍊运动 7:44 腘肌闭锁鍊运动 9:03 总结
7099
0
2023-08-18
啾c物理治疗师
01:09
校园学习
解剖总结-
腘窝
-
597
0
2023-01-21
立立咕咕
02:08
健身
拍
腘窝
收获大,每天49次,养膝盖活气血,双腿轻盈脚有劲
-
3492
0
2024-04-09
衣洋健康
07:14
职业职场
杜克大学 |
腘窝
坐骨神经阻滞(中英双语对照)
翻译:张国磐 校对:房丽丽 浙江大学医学院附属第二医院麻醉手术部 迎您关注新青年麻醉论坛,这是中国最大的麻醉科医护人员学术平台! 官方网站:http://www.xqnmz.com/ 微信公众号:新青年网络家园
7494
1
2022-06-29
新青年麻醉论坛官网
03:57
科学科普
终于找到腘肌的详细讲解了!腘肌——
腘窝
痛、膝关节的“钥匙”!4个方面全方位讲解——天下明医平台简灵奇针
简灵奇针创始人周大鹏老师讲解本块肌肉的位置、功能、激痛点、损伤后的症状及处理方法
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2024-04-30
周大鹏讲简灵奇针
08:58
健身
【李明威老师讲实例】
膕窝
酸痛、肌肉筋膜紧张的康复方法
「李明威老师讲实例」又更新了!今天带给大家的是“ 膕窝酸痛、肌肉筋膜紧张的康复方法”,你在日常生活中有这个问题嘛?专业的运动康复手法又是如何操作呢?赶快看一下视频吧!
6632
1
2019-09-18
明威老师运动康复
02:20
日常
髓核脱出,屁股疼、腿疼、
腘窝
疼、脚底麻
欢迎大家点赞、关注、转发,可以评论区留言或者私信说下自己的问题! 点击链接 https://jinshuju.net/f/DHCCv1 提前线上咨询,三甲医生给您解答~ 如果你有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损、梨状肌综合征 、颈椎病、腰...
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2024-04-30
疼痛专家赵子义
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